HELLASLOPPET 12 oktober
Hellas friidrottsklubb välkomnar hela familjen till Hellasgården och Hellasloppet lördagen den 12 oktober.
Naturskönt terränglopp som passar alla, ung som gammal, motionär som elit.
Sträckor från 1,5 km upp till 10 miles. Start och mål vid Hellasgården.
Årets tidsprogram är nu publicerat se PM
Gåingklass Årets roligaste promenad
ÅRETS ROLIGASTE PROMENAD FÖR ALLA Gör gåingen till en trevlig aktivitet tillsammans med släkt/ vänner och grannar. Eller gå med arbetskamraterna, kanske arbetsgivaren bjuder sina anställda på deltagaravgiften i friskvårdande syfte! Alla kan delta, ung som gammal. Självklart kan stavgångskäppen, barnvagnen eller hunden följa med. Alla registerade får medalj vid målgång. Ni kan registerera hela familjen (max fem personer)
MOTION, GLÄDJE & GEMENSKAP Gång är naturligt och enkelt, och passar alla åldrar.
För dig som vill ha extra utmaning
PROVA POWERWALK Om du vill få tuffare träning! Gör så här: Skjut fram bröstkorgen – sätt i hälen och sträck på underbenet. Armarna ska vara böjda och ska pendla kraftigt både framåt och bakåt. Gå snabbt! Öka tempot! Värm upp innan du startar!
STRÄCKA du promenerar i din egen takt 5 km i natursköna Hellasgårdens omgivningar
Klasser och distanser
| Klass (födelseår) | Distans |
|---|---|
| F7 (2012 -) | 1.5 km |
| P7 (2012 -) | 1.5 km |
| F9 (2010 – 2011) | 1.5 km |
| P9 (2010 – 2011) | 1.5 km |
| F11 (2008 – 2009) | 1.5 km |
| P11 (2008 – 2009) | 1.5 km |
| P13/F13 (2006 – 2007) | 5.0 km |
| P15/F15 (2004 – 2005) | 5.0 km |
| M/K (- 2003) | 5.0 km |
| M/K (- 2003) | 10.0 km |
| M/K(- 2002) | 10 miles (16.093 km) |
| Gåing/Promenad *(alla åldrar) | ca 5 km |
Anmälan
Föranmälan för 2019 års upplaga av loppet har nu öppnat! Efteranmälan kan göra på plats på tävlingsdagen. Vi rekomenderar att efteranmälan görs minst 1 timme före start.
Reducerad anmälningsavgift fram till den 31 augusti, anmäl dig redan idag! (275kr seniorklasser, 150kr juniorklasser och 100kr för gåing/promenad klassen.
Anmälan öppen till den 6 Oktober kl 22.00. (375kr seniorklasser och 200kr juniorklasser och 150kr gåing/promenad klassen).
Därefter enbart efteranmälan på plats under tävlingsdagen senast 60 min innan start (380kr seniorklasser, 200kr juniorklasser och 175kr för gåing/promenad klassen)
Anmälan för familj i Gåingklass görs per mejl till jeanette@hellasfriidrott.se. Uppge samtliga namn!
Vid anmälan godkänns användarvillkoren.
FUNKTIONÄR
Utan frivilliga skulle inte Hellasloppet kunna genomföras. Vill du ha en fantastiskt rolig dag och hjälpa alla löpare fullfölja loppet så maila info@hellasfriidrott.se